Входящий в набор:
- мяч ритмика 280 (280г.; диам.17см)
- мяч ритмика 400 (для соревнований; 400г.; диам.18см)
- Мяч для тренировок Хевимед 500гр. (диам.10см; цвет зеленый)
- Мяч для тренировок Хевимед 1кг. (диам.12см; цвет красный)
- Мяч для тренировок Хевимед 2кг. (диам.15см; цвет желтый)
- Мяч для тренировок Хевимед 3кг. (диам.17см; цвет синий)
мяч ритмика - это мяч для художественной гимнастики, что соответствует стандартам этой дисциплины, благодаря чему облегчает тренировки. Предлагается как для тренировок так и для соревнований.
«Хевимед"- это мяч, заполняемый водой, для индивидуальных и групповых занятий.
Текстурированная поверхность мяча делает его подходящим для общей тренировки тела.
Занятия с этим мячом способствуют:
- улучшению осанки, особенно благоприятное воздействие оказывается на поясничный отдел позвоночника, улучшается кровообращение в межпозвонковых дисках;
- улучшение взаимной координации мышц, укрепление вестибулярного аппарата;
- улучшение капиллярного кровообращения и эластичности мышечных волокон;
- оказывает благоприятное влияние на подвижность суставов и эластичность связывается
- постепенное развитие силовой выносливости
- укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем – выравнивание артериального давления и правильное дыхание.
