Як відновити дрібну моторику рук?

Згідно з науковою статистикою, у 70% пацієнтів, які перенесли інсульт, діагностується порушення дрібної моторики рук різного ступеня складності. У 50% рухова функція верхніх кінцівок не відновлюється навіть через півроку після нападу.

Однак багато пацієнтів, докладаючи значних зусиль, відновлюють рухову функцію рук у повному обсязі.

Якими ж способами можна досягти відновлення рухів рук після інсульту? Давайте розглянемо основні методи.

Дрібна моторика. Що це таке?

Будь-які рухи верхніх і нижніх кінцівок здійснюються під контролем головного мозку. Відповідно, рухи рук – це погоджені процеси:

• Нервової;
• Рухової;
• Зорової системи.

Дрібна моторика безпосередньо вимагає концентрації уваги, пам’яті, уяви та інших розумових і психічних функцій головного мозку. Саме тому, говорячи про відновлення дрібної моторики та координації, ми не можемо не згадати про необхідність виконання не тільки вправ, що впливають на кістково-м’язову діяльність, але й на розвиток згаданих вище процесів.

Симптоми порушень дрібної моторики

• Зниження рухової функції суглобів унаслідок утворення контрактури;
• Зниження або зникнення витривалості та м’язової сили кінцівок;
• Втрата чутливості кисті рук;
• Порушення координації в результаті загального поширення болю або набряку.

Саме тому важливо постійно працювати над відновленням дрібної моторики рук.

Розробка руки має здійснюватися щодня. Навіть один пропущений день може призвести до таких неприємних ускладнень, як:

• Декальцинація;
• Набряки;
• Атрофія м’язів.

Важливо пам’ятати, що чим менший проміжок часу між нападом і початком відновлювального лікування, тим ефективнішою буде реабілітація верхніх кінцівок після інсульту.

Розглянемо основні способи відновлення дрібної моторики та координації.

Масаж як засіб відновлення рухів рук після інсульту

Масаж – це ефективний засіб, який добре допомагає відновити рефлекторну дугу.

Регулярне проведення масажу кистей рук сприяє посиленню кровотоку, що обов’язково призведе до відновлення чутливості та здатності до руху рук. За допомогою лікувального масажу рук можна подавати сенсорні сигнали від кінцівки безпосередньо в головний мозок, стимулюючи натисканням на нервові закінчення, які у великій кількості розташовані на пальцях рук.

Як відновити дрібну моторику за допомогою лікувальної фізкультури (ЛФК)?

Лікувальна фізкультура (ЛФК) – важливий метод відновлення рухової функції кінцівок на всіх етапах реабілітації.

• Профілактика утворення контрактур;
• Усунення ускладнень;
• Профілактика подальшого розвитку патологічних процесів;
• Поліпшення нервової провідності та чутливості рук;
• Сприяння соціальній адаптації до побуту.

Наразі свою клінічну ефективність довело застосування обладнання для відновлення дрібної моторики рук.

Використання спеціалізованого обладнання для розвитку дрібної моторики має низку безперечних переваг: відновлення рухової активності відбувається за допомогою інтерактивних програм.

Вправи проходять у формі гри, що сприяє мотивації пацієнта.

На сьогодні існує низка наборів для відновлення дрібної моторики, у роботі з якими не потрібні певні знання з фізичної реабілітації. Достатньо однієї консультації лікаря лікувальної фізкультури, який вкаже найбільш актуальні дії за певного виду мозкових порушень і скоригує можливі помилки під час виконання вправ.

Як правило, набір для відновлення дрібної моторики включає:

1. Латексний м’яч або овал, який використовується для зменшення тонусу м’язів розгиначів і призначений для відновлення згинальних рухів.
2. Тренувальний м’яч для відновлення навичок утримання рівноваги та балансування в просторі.
3. Еластична сітка, вправи з якою допомагають тренувати згиначі та розгиначі кистей рук, а також відновлювати ротаційні (колові) рухи в суглобах.
4. Комплект «Майстер плюс», у який входить м’ячик для відновлення згинальних рухів, і еспандер, що допомагає коригувати процес згинання в дрібних суглобах кистей рук.
5. Сенсорні кільця, дія яких спрямована не тільки на відновлення рухової функції, а й на стимуляцію чутливості.

Під час використання набору для відновлення дрібної моторики важливі кілька моментів, а саме:

• Тривалість періоду відновлення – залежить від тяжкості захворювання;
• Системність – заняття мають виконуватися регулярно і з наростанням кількості вправ;
• Комплексність – усі процедури мають доповнювати одна одну і бути взаємопов’язані;
• Адекватність – реабілітація має виконуватися за участю професіонала, який підбере індивідуальне відновлювальне лікування, враховуючи встановлений діагноз.

Такі набори дають змогу доповнити заняття на сучасних професійних тренажерах у залах ЛФК ефективними домашніми вправами, що додатково дисциплінує хворого і прискорює його реабілітацію.