RU
Що входить до набору:
- М’яч Ритмік 280 (280гр.; діам.17см)
- М’яч Ритмік 400 (для змагань; 400гр.; діам.18см)
- М’яч для тренувань Хевімед 500гр. (діам.10см; колір зелений)
- М’яч для тренувань Хевімед 1кг. (діам.12см; колір червоний)
- М’яч для тренувань Хевімед 2кг. (діам.15см; колір жовтий)
- М’яч для тренувань Хевімед 3кг. (діам.17см; колір синій)
М’яч Ритмік – це м’яч для художньої гімнастики, що відповідає стандартам цієї дисципліни, завдяки чому полегшує тренування. Пропонується як для тренувань так і для змагань.
“Хевімед” – це м’яч, що заповнюється водою, для індивідуальних та групових занять.
Текстурована поверхня м’яча робить його підходящим для загального тренування тіла.
Заняття з цим м’ячем сприяють:
- поліпшенню постави, особливо сприятливий вплив чиниться на поперековий відділ хребта, покращується кровообіг у міжхребцевих дисках;
- покращення взаємної координації м’язів, зміцнення вестибулярного апарату;
- покращення капілярного кровообігу і еластичності м’язових волокон;
- чинить сприятливий вплив на рухливість суглобів та еластичність зв’язо
- поступовий розвиток силової витривалості
- укріплення серцево-судинної та дихальної систем – вирівнювання артеріального тиску і правильне дихання.
