1. Особливості травм зв’язок і вивихів
Травми зв’язок
Зв’язки — це щільні сполучнотканинні тяжі, що забезпечують стабільність суглобів і контроль руху. Ушкодження зв’язок (від легких розтягнень до повних розривів) найчастіше виникають унаслідок травматичних подій, таких як падіння, зміщення суглоба за межі фізіологічної амплітуди або різкі кутові навантаження.
Вивихи
Вивих — це зміщення кісток, що формують суглоб, із нормального анатомічного положення. Він порушує механіку руху і часто супроводжується пошкодженням зв’язкового та м’язового апарату, що ускладнює подальший процес відновлення.
2. Загальні принципи реабілітації
Цілі
-
Зменшення больового синдрому
-
Відновлення повної або максимально можливої амплітуди рухів
-
Відновлення функції суглоба та його стабільності
-
Попередження розвитку хронічної нестабільності і повторних травм
-
Повернення пацієнта до повсякденної активності та спорту
Після травми на перший план виходить полегшення болю й захист ушкодженої ділянки, у подальших фазах акцент поступово зміщується на функціональне відновлення руху та укріплення м’язів-стабілізаторів.
II. Підгостра фаза (1–3 тижні)
На цьому етапі зменшується набряк, і пацієнт починає відновлювати амплітуду рухів та м’язову активацію.
Рекомендовані заходи:
-
ЛФК із м’яким опором
-
Ізометричні вправи для м’язів-стабілізаторів суглоба
-
Терапевтичні техніки для поліпшення кровообігу
-
Поступове включення кінезіотерапії
III. Відновлювальна фаза (3–6 тижнів)
Це період активної реабілітації, коли пацієнт починає повертатися до контролю власного руху.
Завдання реабілітолога:
-
Розширення амплітуди рухів
-
Використання функціональних вправ
-
Стимулювання проприоцепції
-
Покращення координації та сили м’язів
IV. Фаза повернення до активності (6 тижнів і більше)
Ціль — повернення пацієнта до повсякденної активності або спортивних навантажень.
Реабілітолог розробляє індивідуальну програму із поступовим навантаженням, уважно контролюючи стабільність суглоба та техніку виконання вправ.
5. Рекомендовані засоби для активної реабілітації
При роботі з пацієнтами, що мають порушення ходи, нестійкість суглобів або потребують поступового збільшення навантаження, особливо ефективним є використання спеціалізованого обладнання.
🔹 Медична бігова доріжка Коліз Трак 60 ПРО — комплекс із системою розвантаження ваги тіла та паралельними поручнями, що дозволяє безпечно відновлювати ходьбу й координацію руху у пацієнтів із порушеннями ходи та функції нижніх кінцівок. Це важливий засіб для послідовного прогресування у тренуваннях, особливо на стадії відновлення після травм нижніх кінцівок.
🔹 Медична бігова доріжка Коліз Терапі ПРО — професійна реабілітаційна доріжка з еластичним покриттям для зменшення ударного навантаження та широкими поручнями, що дозволяє проводити тренування з контролем параметрів руху, поступово повертаючи пацієнта до стабільної та безпечної ходи. Такий інструмент є надзвичайно корисним для реабілітації після травм, коли ключовим є поступове нарощування сили, витривалості і моторного контролю.
Бігова доріжка Коліз Трак 60 ПРО - для медичного застосування призначена для відновлення опорно-рухового апарату: об'єднана система розвантаження ваги пацієнта і реабілітаційної доріжки з паралельними брусами.
Реабілітаційні доріжки THERAPY завдяки еластичному покриттю кожної пластини — вбирають в себе ударне навантаження, ефективно запобігаючи поширенню перевтоми в поперековому відділі хребта, або сакральному сегменті та суглобах.
6. Моніторинг прогресу та безпека
Ретельний моніторинг пацієнта — неодмінна складова якісної реабілітації:
✔ Оцінювання больового синдрому та динаміки рухливості
✔ Аналіз техніки виконання вправ і поведінки суглоба
✔ Коригування навантажень на основі функціонального прогресу
Висновок
Реабілітація після травм зв’язок та вивихів — це високоспеціалізований процес, що вимагає системного підходу, знань та адаптації під кожного пацієнта. Інтеграція доказових методик ЛФК, мануальної терапії, фізіотерапевтичних процедур і сучасного реабілітаційного обладнання дозволяє ефективно відновлювати функції опорно-рухового апарату та мінімізувати ризик повторних травм.





