Чому вертикалізація корисна для здоров’я?

Почему вертикализация полезна для здоровья?

Сьогодні всі говорять про те, як важливо для організму утримувати вертикальне положення. І хоча багато статей зосереджуються на людях, які можуть легко встати зі свого офісного крісла або дивана, тим, хто обмежений у своїй рухливості через певні розлади, захворювання або травми, нетривала вертикалізація в рамках щоденної терапії також може значно допомогти в реабілітації. Для цих людей доступні допоміжні вертикалізатори, коляски та інше обладнання, яке забезпечує користь для здоров’я дітей і дорослих.

Наскільки корисною може бути вертикалізація? Давайте розглянемо.

Вертикалізація допомагає підтримувати щільність кісток

Ваші кістки залишаються міцними завдяки постійним навантаженням, наприклад, при утриманні вертикального положення. Чим більше ваги вони утримують, тим щільнішими вони стають. Але коли ви сидите або лежите, більша частина ваги, що підтримує ваші кістки в здоровому стані, знімається. Коли ви взагалі не можете стояти, ваше тіло більше не зосереджується на тому, щоб ваші кістки були такими ж міцними, як раніше, через що щільність кісток різко знижується, особливо в ногах і спині. Без такої щільності переломи і розриви можуть розвиватися набагато частіше, що може призвести до хронічного дискомфорту.

Вертикалізатори та пристрої для утримання вертикального положення надають користувачам необхідну підтримку при вертикалізації і дозволяють їхнім кісткам щодня трохи витримувати їхню вагу, керуючи зниженням щільності і навіть зміцнюючи їх з часом.

Допоміжні пристрої для вертикалізації допомагають зміцнити м’язи і поставу.

Так само, як щільність кісток знижується через відсутність навантаження, при бездіяльності сила м’язів тулуба і ніг погіршується, що викликає погану поставу, біль у шиї та суглобах, біль у спині та втому м’язів. Завдяки підтримці вертикалізатора у користувача з’являється можливість відновлювати м’язи свого тулуба і нижніх кінцівок більш ефективно, ніж сидячи. За допомогою щоденної вертикалізації можна знизити атрофію в цих зонах і підвищити їхній загальний рівень комфорту.

Вертикалізація сприяє поліпшенню функції сечового міхура і кишечника

Сила тяжіння відіграє величезну роль у тому, як працює кишечник. Постійне вертикальне положення дозволяє нижній травній системі працювати більш ефективно, зменшуючи запори і покращуючи регулярність стільця.

Функція сечового міхура і нирок поліпшується завдяки силі тяжіння. У вертикальному положенні сечовий міхур спорожняється більш ефективно, зменшуючи ризик інфекцій сечовивідних шляхів. Крім того, оскільки вся видільна система працює краще у вертикальному положенні, загроза утворення каменів у нирках також може бути знижена.

Здоров’я серця і легенів також залежить від вертикалізації.

Правильний кровообіг і дихання є ключем до загального здоров’я людини, але коли ви постійно сидите, цього досягти значно складніше.

Постійний тиск на область тазового дна може викликати набряки і виразки, обмежити кровообіг і сприяти зниженню функції легенів залежно від того, як ви сидите. А оскільки тіло постійно перебуває в стані спокою, серцю не потрібно працювати настільки активно, щоб доставити кров і кисень туди, де це потрібно, що може стати основною причиною серцевих захворювань.

При вертикалізації, серце і легені можуть тренуватися самостійно. Легені можуть наповнюватися глибше, кров може циркулювати швидше, а серцю доводиться качати трохи активніше проти сили тяжіння, щоб виштовхнути кров з тулуба і ніг. Тимчасове зняття тиску також може знизити болючість і ризик пролежнів, що виникають при тривалому сидінні.

https://youtu.be/884W79oLdM8

Протипоказанням до прийняття положення стоячи і засобів, що допомагають підтримувати положення стоячи, є:

  • грубі атрофії кісток і м’язів тулуба;
  • серйозні проблеми з дихальною функцією;
  • важкі контрактури, що не дозволяють «випростатись» людині і помістити його в положення стоячи;
  • важкий остеопороз;
  • вивихи тазостегнових суглобів
  • деякі вроджені вади розвитку (наприклад, недорозвинення грудної клітки).

Пропонуємо ознайомитись з переліком вертикалізаторів, представленим нашою компанією https://ml.com.ua/tovary/postinsultna-reabilitatsiya/vertykalizatsiya/

Для підбору правильного пристрою з урахуванням особливостей користувача, будь ласка, зверніться за консультацією до наших менеджерів (044) 339-95-85.