“Хевімед” – це м’яч, що заповнюється водою, для індивідуальних та групових занять.
Текстурована поверхня м’яча робить його підходящим для загального тренування тіла.
Заняття з цим м’ячем сприяють:
- поліпшенню постави, особливо сприятливий вплив чиниться на поперековий відділ хребта, покращується кровообіг у міжхребцевих дисках;
- покращення взаємної координації м’язів, зміцнення вестибулярного апарату;
- покращення капілярного кровообігу і еластичності м’язових волокон;
- чинить сприятливий вплив на рухливість суглобів та еластичність зв’язо
- поступовий розвиток силової витривалості
- укріплення серцево-судинної та дихальної систем – вирівнювання артеріального тиску і правильне дихання.
