«Хевимед"- это мяч, заполняемый водой, для индивидуальных и групповых занятий.
Текстурированная поверхность мяча делает его подходящим для общей тренировки тела.
Занятия с этим мячом способствуют:
- улучшению осанки, особенно благоприятное воздействие оказывается на поясничный отдел позвоночника, улучшается кровообращение в межпозвонковых дисках;
- улучшение взаимной координации мышц, укрепление вестибулярного аппарата;
- улучшение капиллярного кровообращения и эластичности мышечных волокон;
- оказывает благоприятное влияние на подвижность суставов и эластичность связывается
- постепенное развитие силовой выносливости
- укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем – выравнивание артериального давления и правильное дыхание.
