Розуміння остеохондрозу та його вплив на рухову функцію
Остеохондроз зазвичай розвивається внаслідок комплексу факторів, включаючи генетичну схильність, малорухливий спосіб життя, надмірні навантаження на хребет, травми, порушення обміну речовин. Процес дегенерації починається з втрати води та еластичності пульпозним ядром міжхребцевого диска, що призводить до його сплющення, випинання (протрузії) або розриву фіброзного кільця з утворенням грижі. Це, у свою чергу, може викликати компресію нервових корінців або спинного мозку, призводячи до наступних симптомів:
- Біль: Локалізований у шийному, грудному або поперековому відділах, може іррадіювати в кінцівки.
- Обмеження рухів: Зменшення гнучкості та рухливості хребта.
- М’язові спазми: Рефлекторна реакція на біль та нестабільність.
- Неврологічні порушення: Оніміння, поколювання, слабкість у кінцівках (при компресії нервів).
- Порушення постави: Викривлення хребта, компенсаторні зміни.
Усі ці прояви суттєво обмежують повсякденну активність пацієнта, знижуючи його функціональну незалежність.
Принципи кінезіотерапевтичної реабілітації при остеохондрозі
Кінезіотерапія базується на використанні дозованих фізичних навантажень для відновлення рухових функцій. Її основні принципи при остеохондрозі включають:
- Індивідуалізація: Програма вправ розробляється з урахуванням стадії захворювання, локалізації ураження, вираженості симптомів, віку та загального стану пацієнта.
- Поступовість: Навантаження збільшуються плавно, від простих вправ до складніших, від ізольованих рухів до комплексних.
- Безболісність: Вправи виконуються в межах безболісності. Біль є сигналом для модифікації або припинення вправи.
- Регулярність і систематичність: Тільки регулярні заняття забезпечують стійкий терапевтичний ефект.
- Комплексність: Поєднання різних видів вправ (на розтяжку, зміцнення, координацію, розслаблення).
- Навчання правильним рухам: Формування кінестетичного відчуття та правильних патернів рухів.
- Контроль і корекція: Постійний моніторинг виконання вправ та коригування програми реабілітологом.
Цілі кінезіотерапії при остеохондрозі:
- Зменшення больового синдрому: Через поліпшення кровообігу, зняття м’язового спазму та відновлення біомеханіки хребта.
- Зміцнення м’язового корсета: Розвиток глибоких м’язів спини, живота, сідниць, що підтримують хребет.
- Відновлення фізіологічних вигинів хребта: Корекція постави.
- Збільшення обсягу рухів у хребті та суглобах.
- Покращення трофіки (живлення) міжхребцевих дисків: Завдяки активізації кровообігу та обмінних процесів.
- Декомпресія нервових структур: Створення сприятливих умов для зменшення тиску на нервові корінці.
- Навчання пацієнта ергономічним навичкам: Правильному виконанню повсякденних рухів.
- Підвищення загальної фізичної витривалості та якості життя.
Обладнання для кінезіотерапії: Кабіна для реабілітації ВСЦ-4
Кабіна для реабілітації ВСЦ-4
Кабіна для реабілітації WSC-4 призначена для проведення кінезітерапії за методом підвісної та блокової терапії, за допомогою якого можна розвантажити і розслабити різні групи м’язів або ефективно навантажити їх.
Кабіна для реабілітації ВСЦ-4, представлена нашому на сайті, є універсальним та високоефективним інструментом для проведення кінезіотерапії. Вона є рамною конструкцією з різними точками кріплення для блоків, тросів, ременів та манжетів. Її функціональність дозволяє:
- Виконувати вправи з вивішуванням (розвантаженням) та блочною системою: Це дозволяє зменшити осьове навантаження на хребет, що є критично важливим для пацієнтів з остеохондрозом, особливо на початкових етапах. Завдяки системі противаг, реабілітолог може точно дозувати опір та допомогу під час руху.
- Проводити вправи на розтяжку: М’яке та контрольоване розтягування спазмованих м’язів та зв’язок.
- Зміцнювати м’язи: Шляхом використання опору блоків для розвитку сили та витривалості м’язових груп, відповідальних за стабілізацію хребта.
- Тренувати координацію та баланс: Через виконання рухів у різних площинах з контрольованим опором.
- Ізольовано опрацьовувати окремі м’язові групи: Що важливо для цілеспрямованої активації та зміцнення глибоких стабілізаторів хребта.
- Забезпечувати безпеку: Пацієнт перебуває в кабіні, що забезпечує підтримку та запобігає падінням під час вправ.
ВСЦ-4 дозволяє виконувати вправи в різних положеннях – лежачи, сидячи, стоячи, що робить її універсальною для пацієнтів з різним рівнем фізичної підготовки та обмежень. До комплекту зазвичай входять різні види манжет, петель, тросів, що розширює арсенал можливих вправ.
Етапи кінезіотерапевтичної реабілітації та відповідні вправи
Реабілітація при остеохондрозі, з використанням кабіни WSC-4 та іншого обладнання, зазвичай поділяється на кілька етапів:
Етап 1: Гострий період та період раннього відновлення (зменшення болю, розвантаження)
Мета: Зменшення больового синдрому, зняття м’язових спазмів, декомпресія, покращення кровообігу, навчання безпечним рухам.
Рекомендоване додаткове обладнання:
5-сегментний масажний стіл СМ-Е Аполло ідеально підходить для массажу, мануальної терапії, реабілітації та фізіотерапії Регулювання по висоті здійснюється за допомогою електроприводу з ручним дистанційним управлінням,або за допомогою ножної педалі. Кут нахилу підголівника та нижньої частини опорної поверхні регулюється за допомогою газових пружин. Підлокітники регулюються за допомогою ручки, розташовані під ним.
Легка, але досить стійка структура, яка складається з односегментної поверхні. Регулювання по висоті здійснюється за допомогою гідравлічного приводу. Дану модель можна обладнати двох-сегментной поверхнею, і в цьому випадку кут нахилу меншої частини опорної поверхні можна регулювати(опція). При бажанні стіл може бути оснащений колесами(опція). Колір оббивки може бути вибраний за бажанням Ціни на обладнання для реабілітації (ПМГ)
«Боб» – це гумовий м’яч продовгуватої бобовидної форми, завдяки чому є більш стійким та універсальним, навідміну від звичайного круглого м’яча. Ідеально підходить для тих, хто відчуває труднощі з координацією та рівновагою, для інвалідів, літніх людей, а також для дітей.
Абсолютно кругла форма м’яча «Гімнаст» дозволяє безперешкодно здійснювати перекати і використовувати його в активній гімнастиці.
Етап 2: Відновний період (зміцнення, стабілізація, збільшення рухів)
Мета: Зміцнення м’язового корсета, відновлення нормального обсягу рухів у хребті та суглобах, поліпшення координації та поступове збільшення навантажень.
Рекомендоване додаткове обладнання:
Обтяжувачі для рук та ніг виготовляються у вигляді манжетів. На руки вони кріпляться на зап’ястя рук, на ноги – на голеностопний суглоб. Використовуються для підвищення ефективності спортивних занять, допоможуть відновити м’язовий тонус і витривалість організму. Можна використовувати замість гантелей. З манжетами на ногах можна робити тренувальні пробіжки, тримати гімнастичний кут на шведській стіні, виконувати махові вправи та вправи на укріплення м’язів тулуба.
За допомогою такого невигадливого пристосування можна в домашніх умовах робити такі вправи, які, на перший погляд, можливі тільки в добре оснащеному тренажерному залі.
Дошка для балансування Фрімен використовується в повсякденному житті для тренування вестибулярного апарату і м'язів стабілізаторів. Дошка зручно і безпечно тренує опорно-руховий апарат. Ціни на обладнання для реабілітації (ПМГ)
Пристрій для реабілітації MOTOmed layson для лежачих пацієнтів, які перебувають на тривалому лікуванні в постільному режимі, на ранніх етапах реабілітації або в відділенні інтенсивної терапії, а також для тих, хто підключений до апарату ШВЛ або відвідує процедури гемодіалізу.
Етап 3: Період функціонального відновлення та профілактики (довгострокова підтримка)
Мета: Повне відновлення рухових функцій, інтеграція в повсякденне життя, підтримка досягнутих результатів, профілактика загострень.
Рекомендоване додаткове обладнання:
«Терасенсор» — це унікальні вироби з м’якими сенсорними шипами, які надають зігріваючий і релаксуючий ефект, покращують кровопостачання, підсилюють дію фізичних вправ, масажують м’язи і шкіру прямо під час використання.
Рефлекс-масаж – це унікальні вироби з м’якими сенсорними шипами, які надають зігріваючий і релаксуючий ефект, покращують кровопостачання, підсилюють дію фізичних вправ, масажують м’язи і шкіру прямо під час використання.
Унікальний тренажер, який можна використовувати як платформу для стоп при заняттях гімнастикою, в реабілітації та лікуванні наслідків травм і захворювань опорно-рухової системи. Платформа-степер балансувальна Мувін-степ створена з спеціальних матеріалів, які є зносостійкими, а тому вона буде довговічною навіть при інтенсивному використанні. Його можуть використовувати люди з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Ціни на обладнання для реабілітації (ПМГ)
Стабіліті-вел тренажер для підтримки фізичної форми та відновлення в ході реабілітації. Він дозволяє проводити різноманітні вправи для поліпшення рівноваги, м'язового тонусу та постави. Ціни на обладнання для реабілітації (ПМГ)
Роль реабілітолога в процесі кінезіотерапії:
Реабілітолог є ключовою фігурою в реабілітації пацієнтів з остеохондрозом. Його функції включають:
- Діагностика та оцінка: Ретельний аналіз стану пацієнта, виявлення обмежень рухів, м’язових дисбалансів, больових синдромів.
- Розробка індивідуальної програми: Створення персоналізованого плану кінезіотерапії з урахуванням усіх особливостей пацієнта та можливостей обладнання (наприклад, WSC-4).
- Навчання та контроль: Демонстрація правильної техніки виконання вправ, пояснення їхнього значення, постійний контроль за виконанням та корекція.
- Мотивація та підтримка: Заохочення пацієнта, допомога у подоланні труднощів, підтримка позитивного настрою.
- Корекція програми: Адаптація плану реабілітації в залежності від прогресу пацієнта та виникнення нових симптомів.
- Навчання самостійним заняттям: Передача пацієнту знань та навичок для продовження занять вдома після завершення курсу.
- Мультидисциплінарна співпраця: Взаємодія з лікарями (неврологами, ортопедами), фізіотерапевтами, масажистами.
Важливі застереження:
- Завжди починати кінезіотерапію після консультації з лікарем.
- Не виконувати вправи через біль.
- Дотримуватися техніки безпеки при роботі з обладнанням.
- Регулярно проходити медичні огляди та дотримуватися рекомендацій лікаря.