UA
Зеркальная терапия после инсульта – это уникальная реабилитационная методика, которая может помочь пациентам улучшить подвижность пальцев и рук, а иногда даже ног. Наиболее привлекательным аспектом зеркальной терапии для пациентов, перенесших инсульт, является то, что она доступна людям с чрезвычайно ограниченной подвижностью и даже постинсультным параличом.
Чтобы узнать, как работает зеркальная терапия для пациентов с инсультом, важно понимать роль зеркальных нейронов и явление нейропластичности. В этой статье мы расскажем о том, как зеркальная терапия может помочь вам улучшить функции, а также о том, как лучше ее практиковать и способствовать выздоровлению.
- Что такое зеркальная терапия?
- Нейропластичность в восстановлении после инсульта
- Улучшение мобильности после инсульта
- Как практиковать зеркальную терапию
- Сочетание зеркальной терапии с Аппаратом для реабилитации руки
Что такое зеркальная терапия?
Зеркальная терапия – это терапевтическое вмешательство, впервые введенное для облегчения фантомной боли в конечностях, которая возникает, когда человек испытывает боль в ампутированной конечности. Она подразумевает использование настольного зеркала для создания отображения вашей руки или кисти. Зеркало размещают посредине тела, скрывая пораженную сторону и поворачивая его к незараженной стороне так, чтобы непораженная сторона появлялась в отражении.
Затем человек использует неуязвленную руку для выполнения различных упражнений для кисти и предплечья, глядя на свое отражение в зеркале. Практика движений непораженной конечностью, наблюдая за движениями ее зеркального отражения (кажется пораженной конечностью), помогает «обмануть» мозг, заставив его думать, что вы двигаете пораженной рукой, хотя это не так.
У людей с ампутированными конечностями многочисленные сеансы зеркальной терапии уменьшают фантомную боль, помогая мозгу распознать и почувствовать ампутированную конечность. По мере расширения сферы применения зеркальной терапии подобные эффекты наблюдались у людей с болевыми и/или чувственными расстройствами после инсульта. Кроме того, исследователи обнаружили, что зеркальная терапия особенно эффективна для улучшения движений в пораженной конечности (концовках) у людей, переживших инсульт.
Важность нейропластичности для восстановления после инсульта
Одна из главных причин, почему зеркальная терапия работает, связана с зеркальными нейронами. Это нервные клеточки, которые активируются при выполнении движения либо просто при наблюдении за движением. Зеркальная терапия обеспечивает визуальную обратную связь, необходимую для того, чтобы помочь зеркальным нейронам сработать, просто увидев движение. В результате ваш мозг получает обратную связь, необходимую для запуска процесса перестройки, который называется нейропластичностью.
Нейропластичность – это способность мозга восстанавливаться после неврологических травм, таких как инсульт. Лучше всего она активируется посредством многократного повторения терапевтических упражнений или массовых тренировок. Нейропластичность укрепляет существующие нейронные пути (связи) и создает новые. Чем сильнее нейронные пути для определенной функции, тем выше шансы на восстановление этой функции.
После инсульта многие нервные пути повреждаются или разрушаются. В зависимости от участка (участков) мозга, пораженного инсультом, некоторые функции могут быть нарушены. К счастью, нейропластичность позволяет здоровым участкам мозга взять на себя утраченные функции. Например, когда после инсульта мозг испытывает проблемы с отправкой сигналов в руки, нейропластичность позволяет новым участкам мозга взять на себя функции руки.
Зеркальная терапия – отличный способ активировать нейропластичность, поскольку она повторно активирует зеркальные нейроны, задействованные в пораженных движениях. К примеру, последовательное выполнение определенных движений, таких как упражнения для терапии рук, во время зеркальной терапии может помочь мозгу перепрограммировать себя и укрепить пути, контролирующие функцию рук. Таким образом, зеркальная терапия может помочь активизировать нейропластичность и способствовать общему выздоровлению.
Как зеркальная терапия может помочь улучшить подвижность после инсульта
Зеркальная терапия часто используется в реабилитационных клиниках, чтобы помочь людям, пережившим инсульт, восстановиться, особенно после него. Несмотря на то, что это сродни симуляции, зеркальная терапия имеет много преимуществ.
Преимущества упражнений зеркальной терапии после инсульта включают в себя:
- Паралич кисти и/или руки может улучшиться. Исследования показали, что наиболее распространенным применением зеркальной терапии после инсульта является улучшение функции верхних конечностей, и что самое интересное — пациентам, пережившим инсульт, не требуется никаких предварительных движений, чтобы извлечь пользу из этой терапии.
- Движение ног может увеличиться. Хотя зеркальная терапия часто применяется на верхних конечностях, исследования показывают, что ее можно использовать для улучшения функции ног, но для этого понадобится зеркало большего размера.
- Постинсультную боль можно уменьшить. Хотя это не одно из самых распространенных применений зеркальной терапии, есть некоторые доказательства того, что она может улучшить постинсультную боль. Например, одно исследование даже обнаружило, что зеркальная терапия помогла уменьшить постинсультную боль у человека, пережившего инсульт через 5 лет после инсульта таламуса.
- Повседневные дела могут быть легче выполнять. После инсульта многим пострадавшим возможно сложно вернуться к повседневной деятельности. Исследования показали, что зеркальная терапия может улучшить способность человека к самообслуживанию.
- Может улучшиться геминеглект. Это состояние предполагает утрату внимания на пораженной стороне. Хотя исследования ограничены, некоторые считают, что зеркальная терапия может помочь улучшить визуально-пространственную запущенность, или геминеглект, у людей, переживших инсульт.
- Дефицит ощущений может быть улучшен. Хотя двигательные нарушения часто являются основной целью зеркальной терапии для пациентов с инсультом, она также может использоваться для решения проблем с ощущением, например, различением горячего и холодного.
- Вариант лечения с низким уровнем риска после инсульта. Зеркальная терапия считается безопасным и доступным терапевтическим вмешательством, поскольку предполагает использование настольного зеркала и мягких упражнений.
Еще одно преимущество зеркальной терапии состоит в том, что ее можно проводить вместе с терапевтом в клинических условиях или самостоятельно на дому. В следующей главе мы обсудим, как безопасно выполнять упражнения зеркальной терапии после инсульта.
Как практиковать зеркальную терапию после инсульта
Зеркальную терапию после инсульта можно практиковать с помощью терапевта или самостоятельно.
Вот шаги, которые вы можете придерживаться для проведения зеркальной терапии:
1. Разместите настольное зеркало над пораженной рукой и кистью, а непораженную руку положите на стол рядом с зеркалом, убедившись, что она полностью отображается в зеркале. Убедитесь, что пораженная рука не попадает в поле зрения.
2. Проведите несколько минут, наблюдая за отражением и привыкая к оптической иллюзии.
3. Может быть полезно думать об зеркале как об окне, а не как об отображении. Это поможет еще больше «обмануть» ваш мозг, заставив его думать, что вы видите свою пораженную сторону.
4. Затем начните практиковать простые упражнения для терапии рукой, не имеющей поражения. Это может быть прикосновение большим пальцем к кончикам пальцев, сжатию в кулак, а затем разжатию руки, или вращением ладонью вверх и вниз.
5. Следуйте этим упражнениям зеркальной терапии инсульта не менее 10 минут, постепенно увеличивая время до получасовых занятий. Убедитесь, что вы постоянно следите за своим отображением в зеркале.
Важно быть стратегическим и повторять упражнения зеркальной терапии. Повторяющиеся упражнения для рук помогут активизировать нейропластичность. Чем больше вы практикуете упражнения зеркальной терапии, тем больше ваш мозг перенастраивается и тем выше шансы восстановить функции кисти и/или руки.
Сочетание упражнений зеркальной терапии с Аппаратом для реабилитации руки
Упражнения для рук часто используются в зеркальной терапии. Это мягкое движение помогает стимулировать нейропластичность и является ступенью к улучшению подвижности рук. Так же, как и в зеркальной терапии, эти упражнения для рук являются распространенными движениями в терапии рук с аппаратом для реабилитации рук.
Аппарат для реабилитации руки – это нейрореабилитационное устройство, предназначенное для улучшения функций рук после инсульта. Он мотивирует вас добиться высокого уровня повторения упражнений для терапии рук с помощью веселой интерактивной игры.
Некоторые терапевты совмещают Аппарат для реабилитации руки с зеркальной терапией, надевая перчатку на непораженную руку пострадавшего.
Пока пострадавший выполняет упражнения для рук своей подвижной рукой, в пораженной руке за зеркалом с течением времени могут начаться подергивания, что является признаком того, что движение медленно возвращается благодаря силе нейронов зеркала и нейропластичности. Конечно, это не тот способ, которым Аппарат для реабилитации руки должен работать, но есть положительные результаты такого подхода.
Понимание зеркальной терапии для восстановления после инсульта
Зеркальная терапия – это перспективный метод реабилитации после инсульта, особенно для людей с параличом кисти или руки. Он работает, «обманывая» мозг, заставляя его думать, что вы двигаете поражённой стороной, даже если это отражение. Это приводит к активации зеркальных нейронов в мозге, что помогает улучшить проворное восстановление после инсульта.
Хотя упражнения зеркальной терапии можно выполнять самостоятельно, попробуйте сначала поработать с терапевтом, чтобы почувствовать себя комфортно. Последовательность – ключ к активации нейропластичности и содействию восстановлению после инсульта.
Предлагаем посмотреть видео, где показано, как зеркальная терапия для пациентов после инсульта может помочь улучшить двигательную функцию.
Больше устройств для реабилитации рук после инсульта по ссылке — https://ml .com.ua/shop/postinsultna-reabilitatsiya/vidnovlennya-ruhomosti-ruk-nig/page/1/