Мяч гимнастический Физио

Физио – это резиновый мяч абсолютно круглой формы, который позволяет беспрепятственно выполнять перекаты и использовать его в активной гимнастике.

Высокое качество и прочность изделия (выдерживает нагрузку до 300 кг) позволяет выполнять гимнастику с утяжелителями и гантелями. Все мячи Гимнаст безопасны в использовании, потому что в случае повреждения они не разрываются, а постепенно сдуваются. Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.

Используются людьми разного возраста в спортзале и дома. Занятия с ними дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, что позволяет выполнять сложные координированные движения. В результате такой гимнастики тренируется правильная осанка, чувство естественной координации тела, улучшается работа вестибулярного аппарата; уменьшается нагрузка на связки, суставы, межпозвоночные диски; перераспределяется тонус всех групп мышц, одновременно тренируя мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

Гимнастика на мяче Гимнаст полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартрите, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также для желающих снизить вес.