UA
Считается, что релаксация, которую производит виброплатформа, снижает спазмы у глубоких мышц, обеспечивающих поддержку вдоль позвоночника. Эта реакция создает эффект, облегчающий боль. Хотя эта теория нуждается в дальнейших исследованиях, потенциал для достижения этого вида эффекта через упражнение или лекарства является интересным.
Потенциальные побочные эффекты болеутоляющих препаратов часто препятствуют людям принимать их в первую очередь; или для тех, кто принимает наркотики, они могут испытывать повышенную зависимость от этих препаратов с менее значительным облегчением во времени.
Важным фактором, который следует учитывать, является то, что независимо от степени облегчения с использованием боли, это не является долгосрочным решением, поскольку оно не рассматривает коренные причины боли в спине, а скорее направлено на снижение симптомов, связанных с этим. Поэтому полезно будет рассмотреть вибротерапию как возможный вариант лечения этой проблемы.
Исследование, проведенное с лицами, страдающими хронической болью в спине, изучали последствия 12-недельной программы вибротерапии, предусматривающей выполнение различных упражнений на виброплатформе в течение 4 минут за раз в 18 Гц. Лица, завершившие эту программу, продемонстрировали существенное уменьшение их показателей боли, измеренные визуальной аналоговой шкалой (VAS).
1. Лечение хронической боли внизу спины при поясничном расширении и упражнение с вибрацией целых тел, Rittweger et al., 2002
.Было показано, что вибротерапия активирует растягивающие рефлексы, которые вызывают повышенную активность органов брюшной полости и мышц задней разгибательной оболочки, заставляющие стабилизировать позвоночник. <Фактически, недавнее исследование сравнивало эффекты программы вибрации в сочетании с подготовкой к поясничной стабильности и обучением стабильности. Результаты в объединенной тренировочной группе были выше результатов в группе упражнений.
Обучение стабильности предусматривало активацию сердечно-сосудистой системы (мышцы брюшной полости), которая не только способствовала повышению силы, но и повлияла на уровень боли, позу и равновесие.
2. Влияние вибрации всего тела на статический баланс, кривизны позвоночника, боль и инвалидность больных с болями в спине, Ян и другие, 2015 год.
Проприоцепция — способность организма ощущать свою позицию в пространстве без использования зрения. Улучшенная пропиоцепция коррелирует с улучшенной устойчивостью суставов, включая сегменты позвоночника, вызывая активизацию мышц сердечника.
Одно недавнее исследование показало улучшение проприоцепции через вибротерапию, измеренное способностью точно перемещать положение наклона таза. Эти результаты были достигнуты субъектами, которые завершили одну программу в течение 5 минут на частоте 18 Гц на виброплатформах с частичным приседанием.
3. Влияние весовых упражнений с низкой частотой вибрации целого тела на остановку восприятия: Пилотное исследование нормальных предметов, Fontana et al., 2005.
.Баланс является еще одним важным фактором для людей, страдающих от хронической боли в спине, потому что это может увеличить риск падения и травмы. Одно исследование называло улучшение статического баланса через вибротерапию, которое измерялось с помощью оценки по индексу, измеряющему падение риска. Программа включала 5 минут тренировок 3 раза в неделю в течение 6 недель.
2. Влияние вибрации всего тела на статический баланс, кривизны позвоночника, боль и инвалидность больных с болями в спине, Ян и другие, 2015 год.
Хроническая боль в спине, как правило, связана с различными уровнями инвалидности. Широкое влияние на функционирование часто имеют трудности в повседневной жизни, а также ограничения, связанные с работоспособностью.
Недавнее исследование изучало положительное влияние вибротерапии на функционирование, используя несколько стандартизированных шкал в качестве ссылки (Индекс инвалидности Освести и индекс Роланд Моррис). Результаты показали снижение уровня инвалидности на 25% после того, как участники посетили 24 сеанса вибротерапии в течение 12 недель ВВВ.
4. Влияние вибрационной терапии всего тела на основные результаты лечения хронической неспецифической боли в пояснице: одноочередная рандомизированная контролируемая проба, Посо-Крус и другие, 2011 г.
.
По данным исследования, большинство людей с хроническими болями в спине отмечают снижение качества жизни, связанного со здоровьем. Опрос, который назывался EQ-5D-3L, был использован в одном исследовании с оценкой 5 измерений качества жизни (мобильность, самообслуживание, обычная активность, боль/дискомфорт, тревога/депрессия) на трех уровнях тяжести (без проблем, некоторые проблемы, серьезные проблемы). Это исследование включало 12-недельную программу вибротерапии, в которой проводили обучение дважды в неделю. Результаты показали 8,57% улучшения после завершения программы.
Таким образом, вибротерапия — это безопасный, удобный и хорошо переносимый инструмент для физических упражнений, который позволит вам достичь результатов за короткий промежуток времени по сравнению с другими методами физической нагрузки. Его можно использовать как самостоятельную программу упражнений или в сочетании с другими упражнениями.
4. Влияние вибрационной терапии всего тела на основные результаты лечения хронической неспецифической боли в пояснице: одноочередная рандомизированная контролируемая проба, Посо-Крус и др., 2011 г.
.- Почему именно НАША ВИБРОПЛАТФОРМА?
Уникальный дизайн виброплатформы делает его на рынке наиболее качественной и экономически эффективной единицей вибрации всего тела. Ключ к созданию устойчивой программы обучения — простота. Виброплатформа компактна, легка и удобна в использовании: сочетание технологии вибрации с рядом основных функций, необходимых для максимального увеличения результатов. <Сравнивая виброплатформу с другими продуктами на рынке, важно понять, какие функции дают наилучшие результаты и производительность за деньги.
- ПИВОТАЛЬНАЯ ПЛАТФОРМА
Уникальный основополагающий дизайн виброплатформы основан на подразделении Galileo: первооткрывателем этой технологии, которую исследовали космические программы по всему миру. Тем не менее, Galileo не является широко доступным для потребителей из-за его высокой стоимости. <Мюррей Ситон, изобретатель виброплатформы, революционизировал технологию вибротерапии путем создания этого высококачественного компактного блока, включающего в себя стержневую платформу. Другие единицы на рынке, имеющие подобные результаты, иногда разрабатываются с линейными платформами - различие здесь в том, как платформа движется, чтобы вибрировать. <Линейная платформа в основном движется вверх/вниз, тогда как основная платформа включает компонент вращения. Эта функция следует за нормальным движением таза и бедра, тем самым обеспечивая отличные результаты с точки зрения активации мышц по всему телу. Кроме того, это уменьшает количество вибрации, проходящей вверх через тело в голову, что создает для пользователя большее удобство.
Если вибротерапия является новым опытом для большинства людей, важно отметить, что использование основной платформы также уменьшает или устраняет возможность неприятных ощущений, которые чаще случаются с помощью линейной платформы, таких как тошнота и головокружение.
- РЯД ЧАСТОТ
Частота — это скорость движения платформы, определяющая, как тело получает и обрабатывает вибрационный раздражитель. Широкий диапазон частот виброплатформы до 5 Гц и 35 Гц позволяет пользователю устанавливать темп вибрации для достижения определенных целей, таких как релаксация, подготовка баланса или тренировка. Здесь важно отметить, что эта функция также уникальна для нашего дизайна по сравнению с нашими конкурентами.
Элементы, производящие только высокочастотные частоты, или производящие только низкочастотные частоты, не предлагают такого же ряда преимуществ, как виброплатформа. Наши более низкие настройки частоты могут быть использованы для содействия широкому расслаблению — что создает успокаивающее действие на нервную систему, чтобы свести к минимуму боль и усилить умственную ясность, в то время как наша более высокая частота регулирует стимуляцию мышечной силы, рост костей, снижение веса и гормональных преимуществ.
- Стоимость
Производители виброплатформы гордятся тем, что являются единственным подразделением своего типа на рынке за 3000 долларов США (с нашей торговой маркой G10, которая стоит менее 1000 долларов). Хотя этот тип от единицы очень дорог для производства, создатель виброплатформы стремится к качеству.
Большинство людей, которые покупают виброплатформу, изначально это делают имея конкретную цель; однако, большинство людей, которые ищут этот вид программы упражнений также сталкивается с более чем одной болезнью или травмой. Имея это в виду, виброплатформа может помочь людям с разнообразными проблемами здоровья.
К примеру, человек может хотеть использовать виброплатформу прежде всего для подготовки силы, но также может получить пользу в виде потери веса, управления диабетом, улучшения плотности костной ткани, гибкости и уменьшения боли в спине.
С Hypervibe даже те люди, которые не очень физически пригодны, могут начать именно там, где они есть, а затем прогрессировать постепенно. У нас есть что предложить каждому на каждом уровне, от пожилых людей до элитных спортсменов.